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TRXサスペンショントレーニングをやってみました!

  最近、TRXトレーニングをしたいとブログに書きましたが(参照:ランナーにも最適。ジムで薦められたTRXトレーニングとは)、ついに届きました!やってみた感想を書いてみます。

ランナーにも最適。ジムで薦められたTRXトレーニングとは

2016/01/20   -Sports, Training  


  以前通っていたジムに再度入会しようと思い、ジムに行ったところ、退会後6ヶ月は入会できないと言われました。悔しそうにしていると、そのジムのトレーナーの人から、TRXトレーニングをやってみた …

雪で走れないので、ジムでのトレーニングを取り入れてみる

  最近、ベルリンでは雪が降ったり溶けたりを繰り返しています。路面が濡れていたり凍結していたりして、走りに行くことができません。なので、ジムでのトレーニングを始めることにしました。取り入れて …

ベルリン在住エンジニア。
海外でキャンプしたり、マラソンに参加したりしてます!

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