Running Sports

ポツダムハーフマラソンに参加して来ました!

投稿日:2017-06-12 更新日:

珍しく気温が30度近くまで上がったポツダム。よりによってマラソン大会にこんな気温になるなんて。。。暑すぎて死にそうでした。。。しかし、大会自体はとても素晴らしく、ポツダムの観光名所を通るとてもいいコースでした。

スポンサーリンク

ポツダムの観光地を巡るSchloesslauf

 

コースは以下のように観光名所を走れるよう作られています。

まず初めに通るところは、ブランデンブルグ門のそば。これはベルリンにあるブランデンブルグ門とは違います。
Brandenburger Gate

 

そのあと、オランダ地区と呼ばれる赤レンガの建物が立ち並ぶエリアを通って行きます。
Holländisches Viertel

 

その後は湖沿いをぐるっと周り、ポツダム会議が行われたツェツェーリエンホーフ宮殿へ。この辺りは高級住宅街でびっくりするくらい大きな家があります。
ツェツィーリエンホーフ宮殿

 

それから、次に黄色い建物のサンスーシ宮殿の裏を通り抜けます。
サンスーシ宮殿

 

最後にサンスーシ新宮殿の前の真っ直ぐ道を通りゴールへ。
サンスーシ新宮殿

 

参加者もそれほど多くなく、サイズ的にもとてもちょうどいい大会でした。また観光地を通るので、観光客が応援してくれ、きつい時に励みになります。

ただ、この日は天気も良く、日光もサンサンと照っていて日陰が少ないので、とてもきついランでした。かなり水も飲んだにもかかわらず、最後は足がつってしまいました。でも以前よりはまだマシでした。

 

足がつりやすい人はマグネシウムが効果的!!

タイム計測のバンド

 

 

結果

途中まで順調でしたが、10キロあたりからスピードダウンしてしまいました。。。次のハーフマラソンは4分30秒ペースで走り切りたいと思います。

ゴール後にはノンアルコールビールがある

まとめ

ポツダムのハーフマラソンはとてもコースがよく、とてもオススメです!
マラソンに出ない人も、自転車をレンタルしてこのコースをサイクリングしつつ観光するのもいいと思います。一度、このコースで回ってみることをお勧めします!

自転車は1日約10ユーロで借りることができます。例↓
http://www.cityrad-rebhan.de/de/home

 

マラソンに出たくて、見つけたい人はこちら。
https://www.runme.de

 

ProPotsdam Schloesserlauf
http://www.potsdam-marathon.de/inhalt.htm

-Running, Sports
-, , , ,

*

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ランニングに必須のGPS時計。Garmin Fenix3の長所!

現在、4月初めに行われるベルリンハーフマラソンに向けてトレーニングをしているベルリン在住エンジニアです。ランニングでペースを安定させる為に必須のGPS時計。2015年のベルリンマラソン後に新しく購入し …

コールマンのルミエールランタンを使ってみました!

友達に結婚祝いとして、人気すぎて常に売り切れのColemanのLumiere Lanternをもらいました。ありがとう!!嬉しすぎて、すぐにアウトドア好きの地元の友だちにガスを借りて、家で使ってみまし …

2016年、ベルリンハーフマラソンに出場してきました

  昨日、ベルリンで毎年4月初めに行われるベルリンハーフマラソンに2年連続出場してきました。参加者は約3万2000人。高速コースで知られるベルリンマラソン同様、ほぼ坂がなく走りやすかったです …

暗くても走れるおすすめランニングコースをご紹介

21時には脳が活動を停止し、22時には寝て4時半に起きる現在27歳のおじいさん、Inokatsuです。 ベルリンはサマータイムが終わって急に暗くなるのが早くなりました。朝は8時頃からしか明るくならず、 …

サイクリングとジョギングにオススメのベルリンのコース!

  週末の朝、皆が起きる前に走り始めて日の出を眺めると素晴らしい週末が始まったなーという気分になります。今日も日が登る前に走り始め、美しい日の出を眺めながら走ってきました。まだ朝は0℃以下な …

ベルリン在住エンジニア。
海外でキャンプしたり、マラソンに参加したりしてます!

プロフィール詳細