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ポツダムハーフマラソンに参加して来ました!

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珍しく気温が30度近くまで上がったポツダム。よりによってマラソン大会にこんな気温になるなんて。。。暑すぎて死にそうでした。。。しかし、大会自体はとても素晴らしく、ポツダムの観光名所を通るとてもいいコースでした。

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ポツダムの観光地を巡るSchloesslauf

 

コースは以下のように観光名所を走れるよう作られています。

まず初めに通るところは、ブランデンブルグ門のそば。これはベルリンにあるブランデンブルグ門とは違います。
Brandenburger Gate

 

そのあと、オランダ地区と呼ばれる赤レンガの建物が立ち並ぶエリアを通って行きます。
Holländisches Viertel

 

その後は湖沿いをぐるっと周り、ポツダム会議が行われたツェツェーリエンホーフ宮殿へ。この辺りは高級住宅街でびっくりするくらい大きな家があります。
ツェツィーリエンホーフ宮殿

 

それから、次に黄色い建物のサンスーシ宮殿の裏を通り抜けます。
サンスーシ宮殿

 

最後にサンスーシ新宮殿の前の真っ直ぐ道を通りゴールへ。
サンスーシ新宮殿

 

参加者もそれほど多くなく、サイズ的にもとてもちょうどいい大会でした。また観光地を通るので、観光客が応援してくれ、きつい時に励みになります。

ただ、この日は天気も良く、日光もサンサンと照っていて日陰が少ないので、とてもきついランでした。かなり水も飲んだにもかかわらず、最後は足がつってしまいました。でも以前よりはまだマシでした。

 

足がつりやすい人はマグネシウムが効果的!!

タイム計測のバンド

 

 

結果

途中まで順調でしたが、10キロあたりからスピードダウンしてしまいました。。。次のハーフマラソンは4分30秒ペースで走り切りたいと思います。

まとめ

ポツダムのハーフマラソンはとてもコースがよく、とてもオススメです!
マラソンに出ない人も、自転車をレンタルしてこのコースをサイクリングしつつ観光するのもいいと思います。一度、このコースで回ってみることをお勧めします!

自転車は1日約10ユーロで借りることができます。例↓
http://www.cityrad-rebhan.de/de/home

 

マラソンに出たくて、見つけたい人はこちら。
https://www.runme.de

 

ProPotsdam Schloesserlauf
http://www.potsdam-marathon.de/inhalt.htm

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