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宮地岳でトレイルラン!

宮地岳

投稿日:2015-12-26 更新日:

 

商売の神様で有名な宮地岳神社。その有名な神社の裏にある山、宮地岳と在自山のトレイルを走ってきました。約30分から1時間の初心者におすすめのコースです。

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ランニングコース

概略

コースはしたのマップのように走ってきました。まず、宮地岳神社入り口に行き、そこから境内を通って宮地岳登山道にはいりました。その後、在自山の方面へ向かい、頂上についた後は金比羅神社の方へ降りて行きました。天気がよくハイキング日よりでしたが、途中で一人しかすれ違いませんでした。また200メートルごとに看板が立っているので迷うことは無いと思います。宮地岳頂上は標高約180m、在自山は約250mです。約30分から1時間でゴールできると思います。

 

 

スタート

スタートは境内に行く階段からスタート。階段が嫌な人は左側に坂道がありそれを登ると境内にいけます。

宮地岳神社入り口

宮地岳神社入り口

新年はここに長蛇の列ができます。クリスマスのこの日はその準備で大忙しでした。この右側の扉を通って自然遊歩道の入り口に向かうことができます。

日本最大のしめ縄

日本最大のしめ縄

自然遊歩道

ここから自然遊歩道が始まります。この歩道は約2.4kmの長さで、歩くと1時間30分ほどです。ベルリンはとても平坦な街でほぼ坂がなく、ベルリンに住んでいる僕にとって坂道は慣れていないのでかなりきつかったです。頂上まで走り切ることはできませんでした。少し途中で歩いてしまいました。

遊歩道

遊歩道

 

頂上

頂上付近で開けた所にでました。そこからは海を眺めることができ、ちょうどベンチもあったのでピクニックに最適な山だと思います。小学生の時に学年全員でここに登ったのを思い出しました。

在自山頂上付近からの眺め

在自山頂上付近からの眺め

 

頂上につきました。途中少し滑る所もありましたが、その他は特に問題ありませんでした。標高は249m。

在自山頂上

在自山頂上

下山

ここから、金比羅神社の方へ下ります。道は柔らかく走りやすかったです。山の下りに慣れていないので慎重に下りました。

在自山から金比羅神社へ

在自山から金比羅神社へ

 

まとめ

初めて宮地岳を走って登ってみたのですが、トレーニングに最適な山だと思いました。岩もそれほど無いので走りやすく、1時間ほどで帰ってこれるので、初心者が心拍、足の筋肉を鍛えるのにちょうどいい険しさです。ぜひもう一度走りたいと思わせるコースでした!

 

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