Berlin

昼休みにジム!運動好きが多いドイツ人の同僚達をご紹介

投稿日:2016-02-11 更新日:


 

僕は大学の時から朝、起きて運動していてみんなから生活がおじいちゃんと言われ続けて来ました。今、ドイツでエンジニアとして働いているのですが、僕の同僚も結構そういう生活の人が多く、健康意識が日本のビジネスマンより高い気がします。今日は、僕の同僚(ドイツ人)がどういう生活をしているか、数名紹介したいと思います。

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朝からジムで追い込む同僚

ドイツはジムが日本に比べてかなり多く、大学生もかなりジムにかよっています。仕事が終わった後にジムに行くと、人が多すぎて器具を使うのを待たなければならないほどです。

 

今同じプロジェクトで働いている同僚アートゥアは、肉や動物性のものを全く食べないベーガン。そんな彼は朝6時頃からジムで1~2時間トレーニングをしてから会社に来ています。半端じゃ無いほどマッチョ!ベンチプレス150kgを超えるそう。凄すぎる!

会社に来てからも涼しい顔して仕事をしてます。ってか身体が朝から身体が燃焼してるので、冬の今でもよく窓を全開で開けてます。こっちはダウンを着込みたいくらい寒い。。。

 

昼休みにジムに行く同僚

以前まで同じプロジェクトで働いていたマティアス。彼は、昼休みにダッシュで近くのジムに行き、トレーニングに勤しんでいます。その後は仕事をしながら、高タンパク低カロリーの食品を食べて回復。

多くの同僚がそうなのですが、結構遠いとこから自転車で来ています。片道10キロ以上の人も結構多く、自転車で来て、会社でシャワーを浴びている姿をよく見ます。ベルリンが山がなく平坦だからこういうことできるのかもしれませんね。

 

隣町から20キロ以上走ってくる部署のボス

一番びっくりした人が、部署のボス。彼はベルリンの隣町、ポツダム宣言が行われたポツダムに住んでいます。彼は、そこから走って会社に来ています。その距離20キロ以上!50歳を超えてると思われるボスがそんな生活をしていると聞いてびっくりしました!

先月会社から帰って、近くのお城の公園に走りに行っている途中で彼が走って帰っているのを見たんですが、なんと荷物が入った結構大きなリュックをからって、走っていました。どれだけ体力あるのでしょう。こんな上司がいたら、モチベーション上がってたまりません!

 

 

まとめ

ドイツ人が運動好きが多いのか、同僚が運動好きが多いのかはわかりませんが、周りには運動好きが多くて、いつも刺激をもらっています。これからも朝ランを続け、次のマラソンで自分の記録を更新できるよう頑張っていきたいと思います。一緒に頑張りましょう!

 


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執筆者:


  1. M より:

    こういう所にコメントを書くことが初めてでしたので、お返事を頂けて嬉しいです^ ^
    同僚はお腹が出るのが嫌なだけで、マッチョにはなりたくないようです。とはいえ何だかんだで上半身は大きくなってる感じです。

    • inokatsu より:

      私も初めてコメントを頂いたので、とてもうれしいです!^^ 筋トレは、体質にもよると思いますが、負荷で太くなるか細く引き締まるか変えれるようなので、目的により自分にあった負荷でトレーニングをしたら良さそうですね。ドイツはビールやカロリーが高いものが多いので、自分もお腹が出ないように気をつけます!

  2. M より:

    日本人の同僚がドイツでの研修を終えて帰国したら、昼休みにジムに行くようになりました。
    この記事を読んで納得しました!
    私も昼休みにジムに行こうか迷っていて、この記事に辿り着きました。
    他の記事も興味深いので、色々読んでみます。

    • inokatsu より:

      コメントありがとうございます。
      日本人の同僚の方はドイツ人の身体的な大きさにも影響を受けたのかもしれませんね!彼らはかなり大きいので。
      もしこの記事が、ジムに行くキッカケになったのであれば幸いです!

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